Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla, prenosi Zadovoljna.hr.
Sastojci:
4 velike žlice meda,
1 žličica praha kurkume,
1 žličica sitno naribanog đumbira,
1 žličica zgnječenog češnjaka,
½ žličice cimeta u prahu,
½ žličice praha ljute papričice,
4 velike žlice limunova soka,
sok od 1 naranče.
Priprema:
1. Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
2. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
3. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.
4. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
