Stručnjaci upozoravaju na povećan rizik od ozljeda, pothlađivanja i respiratornih infekcija te pozivaju na pojačan oprez, osobito kod djece i starijih osoba
Zbog obilnih snježnih padalina, niskih temperatura i stvaranja poledice, zimski uvjeti ovih dana predstavljaju ozbiljan rizik za zdravlje i sigurnost građana. Iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica upozoravaju kako je u ovakvim okolnostima nužna dodatna doza opreza, posebno za najranjivije skupine stanovništva.
Stručnjaci ističu da se u zimskom razdoblju povećava rizik od respiratornih infekcija, pogoršanja kroničnih oboljenja, kao i od ozljeda uslijed padova, pothlađivanja i promrzlina. Najugroženiji su djeca, starije osobe, kronični bolesnici i socijalno osjetljive kategorije.
Građanima se savjetuje da boravak na otvorenom svedu na minimum, osobito u ranim jutarnjim i večernjim satima, kada su temperature najniže, a poledica najizraženija. Prilikom izlaska važno je oblačiti se slojevito, nositi toplu i nepropusnu obuću te zaštititi izložene dijelove tijela poput ruku, lica i ušiju.
Posebnu pažnju potrebno je posvetiti djeci i starijim osobama, kod kojih hladnoća može brže dovesti do pogoršanja zdravstvenog stanja. Također se preporučuje izbjegavanje kretanja u blizini visokih stabala i objekata, zbog opasnosti od padanja grana, ledenica i snijega s krovova, što može uzrokovati teške ozljede.
U zatvorenim prostorima ključno je osigurati sigurno i adekvatno grijanje. Nepravilna uporaba peći, grijalica i drugih izvora topline može dovesti do trovanja ugljičnim monoksidom, koje predstavlja ozbiljnu prijetnju životu. Redovito provjetravanje prostorija te kontrola ispravnosti dimnjaka i ventilacije od iznimne su važnosti.
Fizički napori, poput čišćenja snijega, mogu biti dodatni rizik, posebno za osobe sa srčanim i respiratornim bolestima. Preporučuje se umjeren tempo rada, pravljenje pauza i izbjegavanje naglih napora. U slučaju pojave simptoma poput otežanog disanja, boli u prsima, vrtoglavice ili izraženog umora, potrebno je odmah prekinuti aktivnost i potražiti liječničku pomoć.
Važno je voditi računa i o pravilnoj prehrani te dovoljnom unosu tekućine. Topli obroci, vitamini i redovita hidratacija doprinose jačanju imuniteta i otpornosti organizma.
Stručnjaci posebno apeliraju na brigu o starijim osobama koje žive same, kroničnim bolesnicima i socijalno ugroženim građanima. Redoviti kontakti, pomoć u nabavci hrane, lijekova i ogrjeva, kao i provjera zdravstvenog stanja, mogu spriječiti ozbiljne posljedice tijekom zimskih nepogoda.
U slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja ili pojave hitnih simptoma, građani se pozivaju da se odmah obrate najbližoj zdravstvenoj ustanovi ili službi hitne medicinske pomoći.
- Oznake:
- preporuke građanima
- snijeg