Uspješna studentica kineziologije Katarina Mravak iz Busovače posljednjih godinu dana napravila je pravu revoluciju u pogledu zdravog života i tjelovježbe u okviru svojih funkcionalnih treninga koje sve više i više posjećuju studentice Sveučilišta u Mostaru.
Katarina je, kako smo već rekli, uspješna studentica 4. godine studija kineziologije u Mostaru. Aktivno je igrala košarku u ŽKK “Busovača” i ŽKK “Zrinjski 2010”. Bavi se brdskim biciklizmom, a i svi drugi sportovi joj nisu strani.
Ponukala je velik broj studentica Sveučilišta u Mostaru, ali i sve druge dame različite životne dobi grada na Neretvi, da se priključe kružnim treninzima vlastitim tijelom i zdravom načinu života.
U kratkom razgovoru za naš portal kazala je da su treninzi u pravilu četiri puta tjedno.
“Treniramo obično četiri puta tjedno, a ponekad više ako to vremenski uvjeti dozvole”, kazala je Katarina za grad-busovaca.com portal te dodala:
“Svrha ovakvog načina vježba je poboljšati zdravlje tjelovježbom, a ujedno iskoristiti prirodne ljepote kojima smo okruženi”.
Nadodala je kako je ovaj projekt za nju jedno potpuno novo iskustvo koje će joj biti potrebno i važno za njen životni poziv – tjelesni i zdravstveni odgoj:
“Želja mi je bila spojiti ugodno s korisnim, odnosno primijeniti znanje koje sam stekla studirajući, uraditi nešto korisno za društvo u cjelini i potaknuti ljude na tjelovježbu i shvaćanje važnosti fizičke aktivnosti na svježem zraku”.
Na treninge dolaze djevojke i žene različite životne dobi, a odaziv na treninge je vrlo dobar. Uz određene efekte svi se zajedno druže i stječu nova prijateljstva. Kako to sve izgleda pogledajte na priloženim fotografijama:
